10分で理解するアンチエイジング○△

暇人なオタ女子がいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2018-01-13から1日間の記事一覧

突然ですが弾む素肌ケアの情報を書いてみる。

なんとなくサイトで集めていた情報ですが、「本当ならば、体内の水分保持を狙うにはヒアルロン酸を1日分として200mg以上摂り続けることが推奨されるのですが、ヒアルロン酸を含有する食品はほとんど目にすることはなくて、普段の食生活の中で身体に取り入れ…